Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: про спорт (список заголовков)
23:41 

{склепки, обручи и доскоки}

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Готовлю тело к акробатике. А иначе ГТА, так прозвали в нашей группе сдачу нормативов, или иначе соревнования по физподготовке. Всего 6 дисциплин: прыжок в длину, растяжка (которая для женщин состоит из трех шпагатов и моста), упражнение на координацию (прыжок прямым телом с коня в обруч, который лежит на полу на расстоянии двух метров от коня), наскоки на скамью на двух ногах, вис на перекладине и склепка/складка (качание пресса - лежа на спине подъем прямых ног и корпуса одновременно).

много скучных подробностей

@темы: Про спорт, Графомания

13:03 

Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:36 

lock Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:20 

Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:51 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Я знаю, чего мне не хватает, и психиатр моя права. Я всю жизнь была спортсменкой и если исключить футбол, который остался в детстве и теннис, который мне никогда не был интересен без моего талантливого тренера, и капоэйру, которая спортом вообще не является, скорее театром с физической составляющей... Короче, если исключить все это, моей самой последней страстью была акробатика.

И если я не рыдала с травмированным в четырех местах позвоночником, если я не рыдала, пока тренера тянули нас на шпагат, не рыдала на соревнованиях по физ.подготовке после всего месяца занятий, то что я сейчас-то сопли на кулак наматываю?

И она снова права в том, что без должной физнагрузки я загибаюсь. Я думала одно время начать снова ходить на теннис, но я поняла, что я не потяну занятия за 15к рублей в месяц в группе, где мне будет уделяться ровно 15 минут на тренировку. Да и часовая тренировка с парой пробежек туда-сюда, это для меня не нагрузка.

А вот акробатика... Это другое дело. Двухчасовая тренировка, с часовой физподготовкой (отжиманиями, подтягиваниями, пистолетиками, хождениями на руках, отжиманиями в стойке на руках, уголками, поднятием ног в стойке на голове и тп, и все по 50 раз и по 3-4 подхода - это мой личной мазохистский рай.) - это другое дело. Ощущения даже от самых простейших элементов, от рондата, фляка, переворота вперед, да даже от обычного хождения и разворотов на бревне просто невероятные. Это такой адреналин.

Я поняла, что мне не хватает вот именно этого. Мне стоит только почувствовать себя снова собой и вернуться в гимнастический зал ргуфка, мне стоит только снова почувствовать в себе физическую силу, как голова поймет: "Я все смогу"

@темы: Про спорт

12:17 

Back here

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Я закрыла этот дневник давным давном. И совершенно ничего там не писала. Закрыла его потому, что у меня появился любимый человек и уже даже не оставалось времени на то, чтобы излевать душу здесь.

Но все меняется. Я поняла, что мне не хватает этой отдушины. Да и потом, я пытаюсь все еще дописать свой рассказ, а легкая графомания поможет мне встроиться. Ночное бдение до 4 утра со своим "романом" и я поняла, чего мне не хватает - кофе. Черт, как я люблю кофе.

Но в доме расстворимого не осталось вовсе, а кофе из турки я не люблю. Осталось надеятся на то, что в скором времени мы все-таки купим эту кофеварку с капсулами от якобс (кстати, обожаю якобс) и тогда, я уверена, моя писанина пойдет как по маслу.

Почему я выбрала именно этот дизайн из всех старых? Потому что я по-прежнему все так же занимаюсь акробатикой, точнее, в данный момент я по-прежнему все так же занимаюсь физиотерапией, так как у меня начала болеть шея. Но думаю и там я скоро вернусь в строй. Осталось только взять себя в руки и чуть-чуть долечиться.

Что до капоэйры, тут все сложно. Заниматься мне уже практически не хочется, все потому, что наш тренер ушел и оставил всю эту шайку-лейку на нас. В итоге те, кто были из опытных учеников вылили на нас ведро дерьма, так как всем охота было "рулить" (ага, знали бы они, как это "весело";). Меня назвали неадекватной, а остальных обвинили в идиотизме и узколобости. В итоге всю группу нам пришлось набирать с нуля. И вести занятия. И думать, как рекламироваться. И общаться с мастерами и все прочее.

Мне даже пришлось взять академ в колледже, потому что меня буквально разрывают на части.

Работа. Наладилась сама собой. В како-то момент меня к себе обратно взяла Юля, с которой я несколько лет уже работала. Теперь снова мой любимый стиль милитари, фап-фап пуховики параджамперс (один уже себе прикупила, не поверите) и все в таком духе. Каждый день я теперь с улыбкой сажусь за работу. С еще более широкой улыбкой иду к ним в магазин по делам. Отличная команда, веселые ребята, мне все так нравится, что даже описать словами сложно.

Что до отношений? У нас все хорошо. Настал период, когда мы завели котенка, покупаем посуду, шторы, огромные постеры на стену, готовим ужины и сюрпризы друг другу, планируем праздновать новый год в берлине и всякое такое. Я даже не знаю, как этот период называется, но мне кажется он в 100 раз круче конфетно-букетного периода.

Что до наших баранов, то наш единственный баран сейчас общается с девушкой, с которой он даже говорить толком не может, так как она не знает ни одного языка, кроме русского. Кто бы мог подумать. После девушки, которая могла говорить с ним на 3 разных языках (4, включая русский тогда уж), он выбрал ту единственную, для которой им надо вечно звать меня переводить между ними. Это ли не бред? Полнейший.

@темы: Это не лечится, Про учебу, Про спорт, Про работу, Про блог, Графомания

02:41 

{fear or anger - перевод с ЖЖ}

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Мой бывший тренер по теннису был и есть очень умный человек. В свое время он мне сказал, что мой главный враг, это не страх, а злоба, злость. В то время я была абсолютно уверена, что он неправ. Через некоторое время я была вынуждена признать, что ошибалась. Просто я всегда думала, что я могу свою злость превратить в силу, в упорство и прочее-прочее. И у меня это даже в какой-то степени получалось на корте. Я думала, что эта моя злость, это Я - мой характер, моя "фишка", если изволите. Я всеми силами пыталась переубедить моего тренера и показывала упорно, что, мол, без злости я играть не могу и что я действительно могу превратить свой большой минус в свою потенциальную силу. Но через какое-то время я была вынуждена признать, что это не так. Мне пришлось потратить какое-то время, что научиться различать злость и страсть. И я начала учиться подавлять свой гнев, не теряя страсти. И снова, прошло какое-то время, прежде чем я научилась это делать.

Теперь я в спорте вроде как начала все сначала начала. И я думала, я смогу использовать уже приобретенные в теннисе навыки и тут. Но похоже большую часть навыков я потеряла. По крайней мере то, чего я училась избегать, начало постепенно прорываться обратно. Сегодня я пропустила свою тренеровку в федерации (в конце концов мне всего-то осталось там 2 тренировки и сборы и можно говорить до свидания) и просто пошла в парк потренироваться акробатике. И здесь все немного по-другому... Если в теннисе я все-таки действительно могла в какой-то степени преобразовывать злобу в чистую силу, то здесь при наличие минимальной злости, все просто рушиться и валится из рук. А злость естественно есть, когда невидно прогресса или когда ты повторяешь что-то уже в 100й раз и у тебя по-прежнему не получается.

Эта тренировка по акробатике для меня была также тестом по борьбе со страхами. Сейчас есть определенное количество акробатических движений, которые я просто не могу никак заставить себя сделать. Все эти движения имеют общую черту - это все прыжки назад/через спину. Очень тяжело заставить себя впервые прыгнуть вслепую назад головой вниз (я могу это делать когда знаю, что приземляюсь в воду... Но на твердой поверхности...). Например движение, которое в капоэйре называется "макаку". Это нечто вроде фляка через руку, с тем лишь различием, что фляк это прыжок (то есть в двух фазах этого движения ты находишься в воздухе без опоры), а тут у тебя всегда есть опора. То есть это вроде более медленного фляка. Его можно делать полностью назад, а можно делать через бок. Я не так давно научилась нормально делать его через бок, но мой тренер посмотрев, как у меня получается, сказал, чтобы я уже начинала пробовать через верх. И я пробовала сегодня. Я сделала порядка 40 или 50 попыток, часть из которых были почти успешными.

Я поняла, что лучший способ продвинуться с этими движениями, это выполнять все возможные вариации "слепых" прыжков из тех, что я могу. Сегодня например я попробовала и начала тренировкать колесо назад. Самая идеальная (и невероятно красивая) версия этого переворота делается с полным винтом (а в идеале даже с фляком и винтом) прямого тела в воздухе, приземлением на руки и завершением движения собственно колесом, с поворотом или без такового. Но эта версия переворота это крайне сложное движение, которое выполняется гимнастками на бревне и чаще всего с преземлением в положение сидя на бревне (сложно держаться одной линии при подобном развороте с кучей видов движения, как винтовыми, так и сальтовыми и пр). Если бы оно выполнялось мужчинами на полу для вольных, наверное это был бы прыжок в кувырок. В любом случае, я выполняла самую-пресамую простую версию этого движения. Я вставала не боком, а спиной по направлению движения, при прыжке разворачивалась боком и после колеса приземлялась лицом туда же, куда и стояла до начала движения, но не боком. Получается даже некое подобие родната назад без поворота. В общем я не знаю, как это обозначить движение, но главное, что это прыжок назад. Самое забавное, что я легко могла делать это движение, поворачиваясь через правую сторону, но при повороте через левую я ступорилась поначалу и получалось заметно хуже.

В любом случае, я продолжу делать все возможные движения, которые помогут мне справиться со страхом прыгать назад через спину и выполнять акробатику со "слепым" началом. Но мне надо держать себя абсолютно безэмоциональной при таких тренировках. Так как я злюсь всякий раз, когда у меня что-то не выходит. А как только я злюсь, я падаю и падаю снова и получается все хуже и хуже (особенно сегодня это мешало, когда я ловила баланс в стойке на руках и делала попытки сделать хотя бы несколько шагов на руках)... Я должна научиться полностью подавлять свой страх, прежде чем я возьмусь пробовать более сложную акробатику или я могу себя так сильно покалечить из-за неумения держать себя в руках.


@темы: Про спорт, Мысли вслух

23:28 

{I'm on the beam}

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Шла с тренировки, не могла пройти мимо: увидела детскую площадку с некоторой пародией на гимнастические снаряды. Усталость как рукой сняло, кинула сумку, сиганула с разбегу на бревно в ласточку, сделала пару связок, которым меня в свое время обучила подруга. С таким огромным удовольствием походила, покрутилась, сделала пару простых стоек... А вот с соскоком вышло сложнее. Бревнышко, уж не знаю за каким приколом, было сделано извилистым, а не прямым (да еще и низеньким). То есть разбежаться с начала бревна и сделать хотя бы высокоамплитудный рондат не выйдет. Пришлось с минимальным разбегом просто с рондатом (видимо не очень прямым) соскочить... Но удовольствия зато столько, вы себе даже не представляете.

До этого момента я шла, чувствовала боль в потянутом голене, боль в сбитом локте, ушибленном колене, больном плече и так далее. А потом я просто... просто улыбалась и все. Настроение сразу подскочило.

Вообще вспомнила, что нормальное по всем параметрам гимнастическое бревно (даже поуже, пожалуй, чем надо) стоит возле моей самой первой школы возле моего любимого футбольного поля, на котором я провела столько лет... Надо туда наведаться, можно поюзать бревнышко, уже по крайней мере хоть что-то я могу. Ну да, акробатики пока очень мало, зато я работаю над поворотами, которые иногда даже сложнее гораздо, чем сама акробатика. Поворот с выпрямленной ногой на 360, поворот с прогнутой спиной на 360, поворот на 360 и 180 в группировке, в общем их много. Ну и прыжками и связками прыжков. Главное, что они пока не требуют например страховки или квалифицированного помощника, чего-то подобного, заодно это все работа над моей координацией и балансом. + мега-удовольствие))

Мы уже выяснили на каховке, что у меня проблемы прежде всего с балансом. Даже не с силой... А с балансом. Я очень плохо держу баланс особенно при положениях головой вниз. Например ангольская версия армады делается с полностью согнутым телом, а если ты при этом смотришь на соперника (что собственно очевидно и даже не обсуждается), то получается еще и с башкой вниз. Если я делаю это быстро, я не теряю баланс, а вот медленно... тут как раз жопа-то и настает. И так со всем остальным.

Я вообще теряюсь в положении вниз головой. Я перестаю чувствовать баланс или как именно его надо выправлять. Но я над этим работаю. Работаю-работаю и работаю...) И продолжу работать)

Но на бревне я похожу. Давно уже не делала этого, все как-то времени стало меньше...

@темы: В городе, Мысли вслух, Про спорт, Разноцветный татами

23:54 

lock Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:30 

{обновление)}

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Уфф... Долго мучила дизайн, таки домучила) По-моему стало симпатично)

Все утро вынашивала какую-то жутко умную мысль и естественно как обычно, она из головы вылетела. Даже не знаю, к чему она была. Погода паршивая, голова тяжелая, кошка наказана за хулиганский разбой на домашние растения, а я сижу жду работу, может правда ее сегодня и не будет толком (дай бог), кроме верстки, тогда смело можно идти на тренировку.

Вчера пробовала стойки на локтях\руках при наскоке на бревно. Получается уже хоть что-то, правда блин, мышцы спины конечно надо мне ой как качать. Ну и растяжки не хватает, чтобы при стойке не углом ноги держать, а например в шпагате, было бы вообще айс и ноги было бы удобнее потом ставить.

Короче я поняла, что мне надо дома делать помимо всего прочего. Я убью сразу двух зайцев. Надо дома в мостике ходить. Причем именно ходить. Во-первых это и разработка разных групп мышц, в том числе моей многострадальной спины, во-вторых, это будет частично отработкой того, о чем мне вчера на тренировке говорил Има. Все-таки правда, надо приучать голову к положению вверх тормашками. Вот когда встаешь в мостик, например, башкой вниз, не понимаешь, какую ногу и руку тебе как переставлять поначалу. Так голова научиться думать и в нормальном положении и в перевернутом. Гениально!

UPD2. Проблема с отображением ветки комментирования РЕШЕНА. Спасибо MysteryLove. Если у кого-то еще что-то криво отображается просьба писать в комментарии. Относится как к постоянным читателям, так и к незарегистрированным гостям, их тут много, я знаю))

@темы: Рассыпанное сознание (лень писать), Про спорт, Про блог

20:12 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
А еще я вчера что-то сделала себе с коленом. То ли когда колеса крутили, то ли еще что, по-моему я неудачно один раз в пол "воткнулась" и теперь колено болит. Надо идти опять в медтехнику покупать повязку. Раньше я ограничивалась сотнями тысяч эластичных бинтов, но теперь думаю уже через пару лет я буду счастливым обладателем бандажей и ортезов на все возможные части тела)))) Скоро можно будет отдельную полку им уделять)

Теперь завтрашняя тренировка и субботние соревнования очень под вопросом. Посмотрим, помогут ли мази и анальгин. Если нет, я лучше останусь дома, себя лучше поберечь. Следующий месяц и так будет жестким. Пожалуй, не стоит себя дома так сильно перегружать. Хватит наверное минимальной растяжки и быстрого "прогона нормативов". И то, лучше только в те дни, когда нет тренировок вечером. А то в итоге я действительно опять наживу себе травму.

Радостно вспомнила леонида борисовича и футбольные тренировки в межсезонье. Это он первый сказал, что в отличие от большинства ленивых, я наоборот обычно загоняю себя в итоге настолько, что "выбываю" из работы и соревнований из-за травмы. Стараюсь и работаю в три раза больше, а результат в итоге все равно нулевой. Поэтому важно сохранять баланс, о чем я часто забываю... Ведь в какой-то момент всегда кажется, что чем больше ты тренируешься, тем больше в итоге будет твой результат и постепенно теряя всякий здравый смысл, начинаешь увеличивать количество нагрузки до в принципе возможного максимума...

@темы: Про спорт, Система млин

16:17 

lock Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:15 

lock Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:03 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Начала делать переворот назад от стены. Пока не хватает силы и растяжки сделать нормальный переворот назад через мостик, встаю в мостик и из мостика одной ногой толкаюсь от стены, получается переворот назад. Потом от стены будут отходить. Но ощущения просто кулл. Когда заносишь ногу вверх, и встаешь на руки получается со спины, а не как обычно, ощущение прикольное очень))

@темы: Про спорт

22:44 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Чего-то жесткачок какой-то пошел... О_о или мне одной так показалось?

Хотя это круто есессно) Только сегодня обсуждала с психотерапевтом, какое удовольствие я получаю от физических нагрузок. А еще по поводу всего остального она сказала не беспокоится, что это скорее всего пройдет. Тогда даже хорошо, что я не сделала каких-то поспешных решений. Наверное, со временем образуется.

Жалко, что из нашей группы мало кто в лагерь поедет, это как-то не круто( Было бы айс, если все или ну хотя бы большинство поехало бы (нас и так немного), а тут опять получается три калеки...( Грустно это все, братцы(. Другие группы и так многочисленнее, поедет пади до фига народу... Вспоминается сразу теннис. Было бы у нас подобное мероприятие, спорим, поехали бы все, причем даже побросав какие-то дела.

Разобщенность это uncool. И даже мысль моего психолога об "индивидуальности всех" не оправдывает эту разобщенность. Даже и не знаю, каждый сам за себя все-таки? Или тимбилдинг спасет мир? Вот даже и не знаю, тут как с тренером - фиг поймешь, что лучше - жить в тепличных условиях или сразу привыкать гордо стоять в одиночку. В коллективе тот же вопрос. С одной стороны со сплоченной командой приятнее, с другой - это все те же тепличные условия. Не бывает все со всех сторон хорошо.

Тут одно из двух. Либо все наладится, либо... эм... нет. Сегодня день Кэпа явно... Все, мозг не варит. Работы столько, что пришлось с преподавателем по ударным договориться, что на этой неделе я к нему-таки не приду. Образованию придется подождать, блин, бабло важнее. А на меня как назло свалили все и вся, следующие несколько дней придется мотаться по редакциям и еще в эти чертовы клубы ездить бля я сдохну так наверное. Надеюсь, на след.неделе станет потише чутка.

@темы: Про работу, Про спорт, Про учебу, Рассыпанное сознание (лень писать)

20:37 

{omg}

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Прямо во время женской эстафеты, в которой победила команда Германии, а сборная России заняла девятое место, в прямом телевизионном эфире было объявлено решение президента Союза биатлонистов России (СБР) Михаила Прохорова – уволить старшего тренера женской сборной России Анатолия Хованцева.

Бля, сначала отдают приказы сверху, не дают тренеру вообще работу делать, а потом его же и уволняют. Сцуки...

@темы: Про спорт

01:30 

lock Доступ к записи ограничен

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:25 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Атата аня научилась делать рондат наконец-то))) значит и до фляка доберусь...)

@темы: Про спорт

00:12 

Запись за сегодня

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Просто какой-то день юмора блин...

В кой-то веки хотела оставаться серьезной и безэмоциональной, вот нет. Хрен вас блин поймешь. Развеселились они все блин с чего-то...

Ах да, по поводу эмоций. Пообщалась со своим другом, он мне сказал такую вещь, в которую я даже почти поверила. В общем, с его слов: "Мы, теннисисты, все безумно завязаны на посторонних факторах и психологии. Ты сама знаешь, если во время подачи, там ну не знаю, карандаш упал... ты уже в бешенстве, потому что тебя "сбили с настроя". Во всех книжках, от всех тренеров, от всех мастеров ты услышишь именно то, что концентрация, внимание, настрой и прочая поебень, которой вообще по сути не существует, это в теннисе самое-самое главное. И это все очень круто и пафосно звучит, но проблема-то именно в том, что вот как ты - привыкла ты к белому и пушистому всему, вышла на татами и все, тебя вывести из твоего настроя да раз плюнуть. А потом ногой в живот и вот ты уже лежишь, как ты и рассказывала, лицом в пол и не знаешь, как же дальше быть... Привыкла ты к тому, что за 2 с половиной часа на корте тебя тренер хвалит за отличные удары и поддерживает при промахах? А вот теперь этого нет и ты вообще не понимаешь, что происходит. В этом и проблема теннисистов-одиночников, ну и теннисисток в основном. Видела профи на корте? Чуть не удар в сторону - сразу поворачиваются к тренеру на трибунах и начинают ему что-то объяснять. В тепличных условиях вы все такие архи-мастера, что как только из теплицы выходите на суровую улицу, то и вся ваша сила/уверенность/настрой и прочая х**та, о которой вы столько всего рассказываете каждый раз, просто не существует. Пора менять пушистый мех на колючки. Учись сама себя поддерживать, учись сама себе быть мотивацией - больше никто тебя по головке гладить не будет."

А и про соревнования, о которых я ему рассказала, он тоже высказался: "...ну кстати, а кто тебе сказал, что не будь этих "чудо-тренеров", которых ты видела, все прошло бы так же? Они просто занимаются сейчас тем же, чем и твой тренер по теннису до сих пор: приучают своих к "ласке". Как только условия чуть ухудшатся, эти "ученики из теплиц" могут сломаться так же быстро, как и ты сегодня. И пока вы, привыкшие к отсутствию всякой поддержки с чьей-либо стороны, будете спокойно гнуть свою линию, они будут тратить больше времени на "настрой", ибо непривычно и неуютно"

Копи-паст с жж. Спасибо Толе)

@темы: Нытье\демагогия, Мысли вслух, Про спорт, Разноцветный татами, Толик-ЖЖ-цитирую)

01:42 

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Горжусь собой. Пусть я сегодня и собрала практически всю пыль в зале, но я не боялась пробовать) Не боялась пробовать делать колесо на одной руке. Первые два раза конечно обосралась от страха и по-моему пропахала пол носом, но с третьего раза у меня получилось) Как с мостиком 2 месяца назад. Надо просто заставить себя засунуть страх глубоко-глубоко и как бы страшно ни было сделать то, что говорят. А поначалу реально стремно на одной руке это делать. Кажется, я себя не удержу. Зато когда получается, чувствуешь такой кайф.

Хочу еще! Хочу еще!)))

Правда заметила одну очень логичную, но плохую закономерность. То, ради чего я и пришла в капоэйру in the first place, у меня получается все лучше и лучше. Потому что я очень стараюсь и очень мотивирована. То есть я делаю стойки на руках, я вот заставляю себя выполнять легкие акробатические элементы, даже если боюсь. Но вот в паре я пока туплю. И мне кажется дело не только в том, что я новичок... Я не очень стараюсь?

Скорее всего да. В конце концов, 2 месяца назад я и на мостик не умела вставать нормально, а теперь вот уже сделала колесо на одной руке. И это все потому, что я себя хорошо заставляю. А вот с игрой в парах пока сложнее. Я ее не чувствую.

Да, мне это стыдно признавать, но пришлось мне зайти окопами к своей цели. Очень сильно обходной путь. Но к сожалению прямой путь для меня закрыт, а чуть более короткий пока наверное слишком тяжел для меня. Вот и пришлось... Зайти к акробатике со стороны капоэйры. Причем мне придется учиться всему, чему нас учат, в основном ударам, приемам в бою, а уж потом акробатике... Ладно, я довольна и тем и тем. Буду стараться еще лучше. Мне кажется, я уже неплохо продвинулась)

@темы: Разноцветный татами, Про спорт

Serseri Mayin

главная